Saltare da un elicottero, scalare montagne selvagge e mangiare vermi: Zac Efron ha sperimentato tutto questo e non solo in un episodio del nuovo reality show di Bear Grylls, "Running Wild". Durante l'avventura di due giorni in cui ha messo alle prove le sue abilità di sopravvivenza, l'ex star di "High School Musical" si è aperto riguardo al periodo in cui era dipendente da droghe e alcol, conclusosi con due soggiorni in rehab lo scorso anno. Avere successo da giovanissimo ha influito molto: "È stato tutto così veloce – è stato scioccante", ha ammesso il bel 26enne, "La parte più difficile non è mai stata il lavoro però. Era ciò che c'era in mezzo al lavoro – l'aspetto sociale al di fuori del lavoro; ovunque andassi c'erano stampa e persone a guardarmi… e può diventare tutto confuso… e presto ho avuto bisogno di un lubrificante sociale".
"Una volta che la situazione si era trasformata… è arrivato il punto in cui non mi importava più del lavoro e aspettavo di più il weekend, dove potevo uscire e darmi alla pazza gioia e divertirmi", ha continuato l'attore, "Ma quando i lunedì e i martedì sono diventati difficili da superare, ho pensato 'Questo non va bene'". Adesso Zac sa come evitare di finire ancora in quel brutto circolo: "Non voglio mai più prendere qualcosa di esterno per sentirmi più a mio agio con la mia pelle, e questo significa tanto lavoro. Tanta meditazione e fermarsi e rallentare il proprio cervello".