Federica Nargi a Roma, dove si è nuovamente trasferita per amore di Alessandro Matri, si allena in palestra. Dopo un'estate al mare, è già tempo di fitness per rimanere al top. Poi ci sono gli appuntamenti fashion come testimonial Golden Point. Va tutto meravigliosamente bene, anche da wag biancoceleste, nonostante un passato da romanista doc.